深夜から明け方にかけて蕁麻疹暴走 お尻から太ももがえらいことに 8時起床 良く眠ったおかげで だいぶ収まってきた。 休養するにはもったいない 日差しの温かい いい天気 体内の毒も一緒に軽く流そう。 21日ぶりのロードバイク 弱い向かい風もあるが恐ろしく脚が…
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