昨日の山登りで太ももに軽い筋肉痛 山歩きで体のアライメントが調整されたのか ペダルからクランクに力がよく伝わっている気がする。 さらに踏み込むとフレームからの反力も推進力へと変わっていく。 いつになく調子が良い。 でも、調子に乗らず回復走に徹し 養老公園…
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