Tegetege note

日々の出来事を適当に記録して行こうと思っています。

2015-06-06から1日間の記事一覧

時は金なり  6分/km

RUN

6分~6分30秒/km 普段のランニングペース 朝走り始めから5kmは 6分30秒~7分 東からの日差しを避けるために高速道路高架の日陰沿いを北上しながら 次第にペースを上げ6分/km 借金返済を意識しながら折り返し地点 清州城 7.5km さらにもうひと踏ん張り 10km…