転機があり、ﾌﾞﾛｸﾞを切り替え再開しました。 不要なものを削ぎ落とし身も心もシェイプアップ ということで 1週間前から減量に取り組んでいます。 8月末 3kg 減 ハムスター1匹当たり30ｇ とすると100匹分 あるお笑い芸人のネタにありました。 1日30ｇ 地道に…

てげてげとは南九州で使われている方言で 適当とか ちょうどいい加減 と言う感じの言葉です。 肩の力を抜いて細く長く 思いついた時、てげてげに書いていきたいと思います。